O orégano é uma das plantas que, além de dar mais sabor a comida, graças ao seu delicioso aroma e sabor, traz grandes benefícios no tratamento de doenças baseadas na medicina tradicional.

Como preparar o chá

Uma das formas mais utilizadas para obter os efeitos benéficos desta planta é através da ingestão da infusão das folhas, ou chá.

Temos que ferver um litro de água por 3 minutos, em seguida, adicionar folhas de orégano, frescas ou secas, em seguida, retire do fogo e deixe descansar por cinco minutos.

Retire as folhas e se achar conveniente, pode adoçar com mel.

O óleo essencial é utilizado em alguns tratamentos.

Os efeitos benéficos

Há muitos benefícios que durante milênios.

De acuerdo con Medical News Today, el carvacrol es el elemento esencial del aceite de orégano con propiedades antimicrobianas, las cuales han sido evidenciadas en varios estudios.

A mesma publicação relata que os óleos essenciais combatem eficazmente 41 estirpes de origem alimentar patogênica Listeria monocytogenes.

Planta de ‘origanum vulgare’.

Por outro lado, um estudo descobriu que o orégano do Himalaia é eficaz contra a superbactéria Staphylococcus aureus, MRSA pela sigla em inglês, resistente à meticilina e vários antibióticos comuns.

“Fizemos alguns testes preliminares e descobrimos que o óleo essencial de orégano mata MRSA em uma diluição de 1 a 1.000. Testes mostram que o óleo mata MRSA como líquido e vapor e que sua atividade antimicrobiana não é diminuída pelo aquecimento em água fervente “, segundo o professor Vyv Salisbury, da Universidad del Oeste de Inglaterra, Bristol, citado por Medical News Today.

Além disso, um dos ingredientes ativos do orégano, a beta-cariofilina (E-BCP), seria de grande ajuda no tratamento da osteoporose e da arteriosclerose, e foi encontrado por cientistas da Alemanha e da Suíça.

Também, a revista PLoS ONE de 2013, citou o orégano como anticancerígeno, especificamente contra o câncer de mama, contra os quais apresentou atividade atrasando-o.

Da mesma forma, outra investigação encontrou seu potencial para o tratamento do diabetes tipo 2, com eficácia semelhante à das drogas atualmente utilizadas.

Além disso, o banco de dados abrangente de medicamentos naturais diz que ele pode ser usado no tratamento das seguintes doenças, entre outros: feridas labiais, dores musculares, acne, caspa, bronquite, dor de dente, inchaço, dores de cabeça, doenças cardíacas, alergias, parasitas intestinais , dor nos ouvidos, dor de garganta, fadiga, como repelente de insetos e alívio da dor menstrual.

Para alguns dos tratamentos, principalmente onde é necessário aplicá-lo na parte afetada, é utilizado o óleo essencial de orégano.

Nota: O artigo foi escrito apenas para fins informativos e não pretende substituir a consulta com o seu médico.

José Ignacio Hermosa – BLes

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