Desde a antiguidade mais remota, as plantas medicinais desfrutam de um espaço privilegiado nos jardins da família. Com eles, muitos dos males comuns são aliviados e são a fonte da maioria dos remédios produzidos pela indústria farmacêutica.

A lista a seguir oferece os nomes e as virtudes curativas de 9 das plantas que geralmente são incluídas nas coleções de seu tipo, de acordo com a seleção do site Imprensa Livre.

Alho: Desintoxica o corpo e protege contra infecções, além das vantagens culinárias que também oferece em termos de sabor e aroma.

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Aloe vera: Ajuda a curar queimaduras e feridas. Também possui propriedades laxantes. Também é útil para aplicar em úlceras e manchas na pele, além de combater a acne, segundo Salud180.

Aipo: Está associado à redução da pressão arterial, melhora o apetite. É antioxidante e sedativo.

Menta: Esta planta é anti-séptica e ajuda com problemas respiratórios, reporta o site Mejor con Salud.  Igualmente, melhora a indigestão. É benéfico para cólicas, diarréia e dor de cabeça.

Salsa: Conhecido por diminuir os gases, estimula o sistema digestivo e refresca a respiração. Seu consumo tem sido relacionado à prevenção de células cancerígenas, além de seu uso na cozinha.

Chá verde: Embora seu cultivo possa ser um pouco mais complexo, ele combate a fadiga mental, diminui o risco de câncer de esôfago, estômago, cólon e pele. É necessário cuidado especial durante a gravidez e lactação.

Erva-doce: É muito útil para quem sofre de cólica. Estimula a produção de leite materno. Útil para azia.

Alecrim: Combate bactérias, relaxa o estômago e estimula a digestão.

Laurel. Seu tamanho é maior que o das plantas já citadas, alivia a indigestão e reduz os gases. Também serve para tratar problemas respiratórios, por outro lado, é um dos favoritos nas artes culinárias.

Este artigo foi escrito apenas para fins informativos e não se destina a substituir a sua visita ao seu médico, nutricionista ou especialista. Se você tiver alguma dúvida, pergunte ao seu médico.

José Ignacio Hermosa – BLes

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